建议还是采用健康合理的减肥方法，必竟身体才是革命的本钱，为了减肥身体垮了，什么就都没有了，得不尝失。
三日苹果减肥法对一部份人是有效果的，不完全适合所有人，它是利用苹果的热量特别的低，而且营养还丰富，能够满足人体所需，但是体质弱者，高血压，糖尿病患者不适用，不要尝试，量力而行。
三日苹果减肥法有效吗？
夏天到了，大家都比美，网上最流行的就是三日苹果减肥法，我想知道，这种方法有效吗？
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