建议可以用冷水冲洗额头、面部，引起血管收缩，达到止血的目的。
流鼻血是一种症状，可以是病理性的，也可以不是病理性的。常见的原因有：一、局部本身的问题，比如局部黏膜的破溃引起的出血，黏膜的破溃出血，一般是跟上火引起的鼻子干燥有关。二、鼻息肉出血。三、要查有没有血液方面的疾病，可能因为血小板减少造成出血，凝血因子的缺陷也可以导致出血。另外，鼻腔毛细血管扩张，可引起出血。
流鼻血是一种症状，可以是病理性的，也可以不是病理性的。常见的原因有：一、局部本身的问题，比如局部黏膜的破溃引起的出血，黏膜的破溃出血，一般是跟上火引起的鼻子干燥有关。二、鼻息肉出血。三、要查有没有血液方面的疾病，可能因为血小板减少造成出血，凝血因子的缺陷也可以导致出血。另外，鼻腔毛细血管扩张，可引起出血。
如果鼻子总是出血，要找出血的原因，到医院做检查，可以先查血常规，看血小板低不低。到医院耳鼻喉科看鼻子局部的问题，有没有息肉和毛细血管扩张。还要注意有没有肝脏疾病、淋巴结肿胀，把血液病排除，只有确诊病因，才能有效治疗。