注意劳逸结,豁达大度,避免长期过度的精神紧张,黄褐斑的疗程较长,要坚持治疗。内分泌系统和消化系统有关系,避免日晒,外出时应根据季节选择适宜的防晒品,面部发生各种皮炎及时治疗,防止炎症性色素沉着发生,不滥用化妆品,尤其是不用劣质化妆品。