黑玛卡泡水喝的功效是什么?

平时我非常的喜欢喝茶,朋友送给我一些黑玛卡,说是好的,黑玛卡泡水喝的功效是什么?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

建议不宜长期饮用,以免形成依赖性,并且需要适量饮用。

玛卡含较高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分。

玛卡含较高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分。

黑玛卡泡水喝具有抗疲劳、增加精子质量、补充体力的功效。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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