吃的时候要适量,不要多吃,花生是高脂肪的食物,要注意些,不要偏食,合理搭配食物。
花生属于坚果的一种,营养价值比粮食高,还含有大量的优质蛋白。
花生属于坚果的一种,营养价值比粮食高,还含有大量的优质蛋白。
孕妇吃生花生是有一定的营养的,注意孕期营养的补充和怀孕期间的检查就可以了。
吃的时候要适量,不要多吃,花生是高脂肪的食物,要注意些,不要偏食,合理搭配食物。
花生属于坚果的一种,营养价值比粮食高,还含有大量的优质蛋白。
花生属于坚果的一种,营养价值比粮食高,还含有大量的优质蛋白。
孕妇吃生花生是有一定的营养的,注意孕期营养的补充和怀孕期间的检查就可以了。