平时忌食辛辣刺激食物,保持身心愉悦,祝您健康。乳房胀痛分为病理性胀痛和生理性胀痛,具体需去医院做相应检查确诊。乳房胀痛分为病理性胀痛和生理性胀痛,具体需去医院做相应检查确诊。您的这种情况可能是有一些乳腺增生,最好去医院检查一下看看