经期人体的钙质损耗非常大，像牛奶、鸡蛋、瘦肉这些含钙高的食品一定要多吃，或者喝温一点的牛奶。
红茶为发酵茶，其性温，适量的喝红茶，可以理气调经，缓解小腹胀痛、腰酸等痛经现象。
红茶为发酵茶，其性温，适量的喝红茶，可以理气调经，缓解小腹胀痛、腰酸等痛经现象。
经期喝红茶是可以喝的，但绝对不要喝多，红茶为热性，适量的喝红茶，是可以理气调经的。
经期能喝红茶吗
只知道月经期间不能吃辛辣刺激和凉性的食物，想问一下月经期间可以喝红茶吗？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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