注意生活规律避免劳累熬夜,多吃新鲜水果蔬菜,不要多吃容易导致上火的食物和一些刺激性大的食物。
上火是民间俗语又称热气,中医认为,人体阴阳失衡,内火旺盛,也就是上火。因此所谓的火是形容身体内某些热性的症状,而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症候。
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你这情况主要考虑是干燥导致,;考虑清热润肺金银花颗粒治疗。
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