少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。
脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。
脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。
素食为主、荤索搭配，要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。
脾虚吃什么好
常常大便不成形，吃的东西老是不易消化，容易拉肚子，脾虚吃什么好？
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