应控制手淫次数,平时要穿宽松内裤,手淫次数控制在一周一次以内。这不正常。精子里含有果冻状晶体颗粒的现象,需要注意是否有精液不液化的可能。正常男性的新鲜精液应呈稠厚胶冻状,1小时之内可能液化为稀薄的液体。