孕妇可以吃什么

刚刚怀孕,老公跟婆婆紧张的很,整天限制我吃东西,请问孕妇可以吃什么?

在怀孕初期胎儿着床还不稳定,此时不可以吃活血化瘀类的食物,比如山楂,也不可以吃过于寒凉的食物,比如冰镇食物等,以免滑胎。

孕妇应该多吃一些西红柿、西兰花、胡萝卜,蔬菜,水果,肉累,蛋累等。

孕妇应该多吃一些西红柿、西兰花、胡萝卜,蔬菜,水果,肉累,蛋累等。

孕妇这个时候身体急需蛋白质,所以应该多喝一些豆浆,多吃一些白煮蛋,多喝一些纯奶。

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