在日常生活中要注意饮食及锻炼。首先要控制主食及脂肪含量的摄入，其次是饮食要清淡，多吃蔬菜、水果。
天麻、钩藤、菊花、罗布麻、羚羊角可有效改善眩晕;柴胡、龙胆草、夏枯草、莲子心可缓解急躁易怒。
专治高血压草药
我最近听别人说，有些药材可以治高血压，想问一下治高血压都有哪些药材？
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