你可以通过局部热敷，红外线灯烤，来缓解疼痛。也要通过补充优质蛋白质，适当的锻炼，慢慢增加肌肉力量。慢慢就会好的。
产后腰痛。是产后以腰痛为主症的一种病症，可表现为腰部的一侧或两侧，可腰痛而牵及腿痛。
产后腰痛。是产后以腰痛为主症的一种病症，可表现为腰部的一侧或两侧，可腰痛而牵及腿痛。
不建议实用。贴膏药的话，药物通过皮肤吸收入血，哺乳的话可能通过乳汁对宝宝产生影响。
月子里能贴膏药吗
第一次坐月子，没经验，经常一个姿势抱着孩子喂奶，还没出月子那，就开始腰疼，能贴膏药吗？
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