注意休息，保持充足的睡眠，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜，水果，适度运动，增强体质。
如果你的月经周期正常,那么也月经来潮前14天就是排卵日,意见建议：排卵日的前5天后4天,连同排卵日在内共10天,称为排卵期.排卵期容易受孕。
人工授精月经第几天做
我想做人工授精，请问是要月经来后的第几天，还是随时都可以。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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