怎样才容易怀孕

我结婚2年了,一直想怀孕,一直怀不上,很烦恼,怎样才容易怀孕?

提高性生活的质量,补充叶酸,加强营养、保证睡眠,忌剧烈运动。

容易怀孕在排卵期进行性生活容易受孕。受孕的前提是有成熟的卵细胞排出,卵细胞和精子结合成受精卵,才能成功受孕,没有在排卵期,在安全期进行性行为,没有成熟的卵细胞,单纯性的体内射精也不能受孕。

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