建议你近期要少吃生冷辛辣油腻的刺激性食物，尽量保持饮食清淡有助于身体恢复。不要总是用眼，最好是能经常闭眼休息。
眼睛被碰肿的情况，一般在受伤后72小时之内必须冷敷进行治疗，72小时之后可以通过热敷的方法进行，促进水肿消散促进局部血液循环等。
眼睛被碰肿的情况，一般在受伤后72小时之内必须冷敷进行治疗，72小时之后可以通过热敷的方法进行，促进水肿消散促进局部血液循环等。
检查自己的视力有没有下降，眼眶有没有骨折假如眼球没有损伤，视力没有下降，眼眶也没骨折，仅仅是眼睑红肿在24小时之内给予冷敷，48到72小时之后给予局部湿热敷。