月经期体重变化

我最近在减肥,听说月经期间是减肥的最佳时期,可是我却胖了2斤,月经期的体重变化
杨尧华
杨尧华 主任医师 妇科
宁夏医科大学总医院
三甲

避免在经期瘦身,在月经期间必须要保持正常饮食,正常作息。

月经期并不是最好的减肥期间,想减肥的女生可以在月经过后一周瘦身,因为这段时间女性新陈代谢较快,是瘦身的黄金期。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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