美容方面可以多吃一些富含维生素e和维生素C的蔬菜水果，注意休息不要熬夜。
是药三分毒，不建议长期吃维生素E，长期服用较大剂量的维生素E容易引起中毒。
维生素e能长期吃吗？
很多网上的朋友都说维生素E正常人不能随便进补，请问VE真的吃多了会影响身体的健康吗？有美容的作用吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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