纠正颈部姿势,避免弓头,避免枕头太高太软,避免长时间面对电脑,手机,避免躺下睡觉,严格防范外伤。
颈椎病主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难,甚至四肢麻痹,大小便障碍,出现瘫痪。多发在中老年人,男性发病率高于女性。
纠正颈部姿势,避免弓头,避免枕头太高太软,避免长时间面对电脑,手机,避免躺下睡觉,严格防范外伤。
颈椎病主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难,甚至四肢麻痹,大小便障碍,出现瘫痪。多发在中老年人,男性发病率高于女性。