注意多晒太阳，也可以适当的参加一些体育锻炼和户外运动，如慢走，打太极等。
骨质减少，多是由于生活中机体劳累及骨质退化，缺乏微量元素缺钙，缺钾等导致出现。骨质减少，还有可能发生骨质疏松。首先需要补钙和应用，促进钙吸收，抑制破骨等相关药物，同时多吃富含钙质的食物，并保持充足的休息和睡眠。
骨质减少吃什么
我今天去医院体检，医生说我骨质减少，朋友说可以通过饮食补回来，骨质减少吃什么？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
宝宝发烧咳嗽按摩哪里？
下一篇
唇炎怎么治疗最好
宝宝发烧咳嗽按摩哪里？
什么情况会导致月经推迟？
女人上环去哪里上
咳嗽有痰可以喝冰糖雪梨吗
怀孕早期分泌物增多吗
唇炎怎么治疗最好
得了肩周炎能自愈吗
泌尿系统炎症怎么办？
牙齿蛀了掉了一半
女性尿酸高
宫颈炎盆腔炎如何根治
名医问答
2019-08-17
怀孕2个月感冒了怎么办？
名医问答
2019-04-11
病毒性感冒会反复发烧吗
名医问答
2020-07-30
为什么来例假不能拔牙打耳洞
名医问答
2019-11-01
多囊怀孕后一定胎停吗？
名医问答
2019-01-15
尿潜血3+阴性什么原因
名医问答
2019-11-01
假性近视有哪些症状？
名医问答
2019-02-22
遇到柳絮脸颊下巴有点过敏会痒
名医问答
2019-11-29
轻微类风湿的治疗方法是什么？
名医问答
2020-07-30
第一胎会不会提前生？
名医问答
2019-01-15
胳膊腿酸软没劲出汗多咋回事
名医问答
2020-07-30
大腿内侧长了红色的硬疙瘩
名医问答
2019-11-29
屁股两侧大腿关节酸痛
名医问答
2019-10-15
低血压是什么原因造成的
名医问答
2020-07-30
子宫后位位是什么意思
名医问答
2019-11-29