孕妇吃红枣也要有节制地吃，否则会适得其反。每天吃7颗红枣就可，一般另外，经常吃红枣肚子会容易涨气，还容易导致变胖，所以怕胖的孕妈们就不要经常吃，建议隔天吃一次。
红枣富含多种维生素可以吃的，对身体有好处，可以适量食用，对身体有调节作用，同时也对胎儿有益。
红枣富含多种维生素可以吃的，对身体有好处，可以适量食用，对身体有调节作用，同时也对胎儿有益。
红枣含有丰富的维生素C，可增强母体的抵抗力，还可促进孕妇对铁质的吸收；含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。
孕妇能吃干红枣吗
本人喜欢吃红枣，不知道怀孕了还能不能吃？对身体有害吗？
沈阳市红十字会医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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