避免长期剧烈运动，适当进行锻炼，及时治疗损伤，减轻体重等。如果关节疼痛比较明显，可以口服消炎镇痛药、局部外敷用药，也可行关节腔药物注射。
早期的骨关节炎，应采取保守治疗，可有效减轻症状并延缓病情发展。注意保护关节软骨，尽量避免剧烈、过度及负重的活动。
怎么能彻底治疗滑膜炎
我本来就有滑膜炎，有一次不小心摔倒，后来就很严重，怎么能彻底治疗滑膜炎？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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