生理期推迟可以多喝水吃香蕉喝蜂蜜等,月经推迟主要考虑两个方面的原因,首先是妊娠,其次是月经不调。是太紧张压力大,月经推迟不超过一周都属于正常范围,但如果月经推迟一周以上就需要进一步检查。首先除外是否怀孕。