建议平时保持一个稳定的心态，养成良好的生活作息习惯，如果症状严重建议去医院进行针对性治疗。
体质虚弱就往往会导致没有精神，总想睡觉。如果身体有低血压、贫血，这些问题，往往也会导致嗜睡的现象。
体质虚弱就往往会导致没有精神，总想睡觉。如果身体有低血压、贫血，这些问题，往往也会导致嗜睡的现象。
多休息，早睡早起，注意形成有规律的生活方式。白天尽量不要睡觉，晚上睡觉之前用热水泡泡脚。切记不要熬夜，不要过于疲劳，不要受凉，适当的锻炼身体。
女生老是犯困想睡觉怎么办？
我最近老是想打瞌睡，白天也是这样，晚上也是，请问女生老是犯困想睡觉怎么办？
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