建议平时养成良好的生活习惯,注意口腔卫生,不要咀嚼过硬食物。牙齿畸形是由于先天性发育不完善或者后期不良生活习惯造成的。牙齿畸形是由于先天性发育不完善或者后期不良生活习惯造成的。目前来说牙齿矫正30岁还可以做的,但是矫正的时间会稍微长一些。