体内湿气寒气重的症状有什么？

可搽炉甘石洗剂或振荡洗剂，也可短期应用地塞米松霜或肤轻松软膏外搽，内服药有苯海拉明、非那更、塞庚啶等，中药治疗湿疹也有一定的效果，可选择紫草煎汤外洗。

建议多吃一些蔬菜水果，少熬夜，少抽烟喝酒。平时注意保暖，多喝热水。

建议生活上要注意少吹空调、少吃或不吃冷饮、不熬夜等。

但只要在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。

建议平常多吃一些大枣，枸杞，薏仁等。忌喝冷饮。并且要注意保暖。

身体内有寒气的情况下最好不要吃生冷的食物，在空调房里少呆，注意防寒保暖。

身体内有寒气的情况下最好不要吃生冷的食物，在空调房里少呆，注意防寒保暖。

平时要注意防寒保暖，不要让外界的冷气侵害身体，少吃辛辣食物。

不要吃生冷的食物，多吃一点暖性的食物，晚上可以用温开水泡一下脚。

平时少吃点生冷的食物，夏天少在空调房里呆着，多运动运动。

最好建议以食补为好，平时小米煮粥食用，不要吃凉的不易消食的食物，如凉性的果蔬。

平时注意不要劳累，尽量不吃生冷辛辣刺激食物，不要饮酒。

建议您可吃点平胃散、参苓白术散等健脾益气。同时要忌食生冷寒凉食物。而山药、薏米、绿豆等食物有健脾祛湿的功效，可熬粥服用。

可以生姜泡脚，红花泡脚，艾叶泡脚效果都很不错。

建议平时要多在家休息，不要吃辛辣的食物，可以吃一些比较清淡的食物。

建议进行热水泡脚，泡完之后做一个脚底按摩，这样能够促进身体的血液循环。

在药物调理的同时，要多喝水，饮食要以清淡、营养为主，忌辛辣刺激。

建议您注意休息和保暖，多吃一些滋补阳气的食物。

建议平常多锻炼，少吃容易导致湿热的食物，注意保暖。

注意看看中医脉诊，舌诊一下，看看病症的情况。合理的对症用药。