月经期间要注意保暖,避免到人多的地方,以免传染感冒,多卧床休息。月经延迟首先要看平时月经是否规律,近期有没有性生活。如果平时月经规律,有性生活时。要行早孕试纸检测,或者查血中绒毛膜促性腺激素的水平,看是否有怀孕的相关情况。