运动量也是需要慢慢的增加才可以的，不能剧烈运动，以免影响健康，一般是在3个月后就可以运动了，但是需要做好运动前的热身
剖腹产后的女性朋友相对于顺产后的女性朋友来说恢复的会比较慢，因为肚子上有肚皮和子宫双层的伤口存在，所以在月子里的活动也受到了很大程度的限制
剖腹产后的女性朋友相对于顺产后的女性朋友来说恢复的会比较慢，因为肚子上有肚皮和子宫双层的伤口存在，所以在月子里的活动也受到了很大程度的限制
产后建议注意多休息， 短时间内不能运动，一般是在一个月可以适量的通过慢走等锻炼的，孕期缺乏运动，产后要循序渐进地锻炼，恢复原先的力量