建议注意自我调节，如果一段时间过后失眠的问题没有得到解决，及时就诊。
荷尔蒙的变化影响孕妇心情，受孕激素的影响，孕妇的情绪波动会很大，可能出现伤心、愉快、易怒，有些时候这些变化就集中在几秒钟内，神经特别敏感，常会因一点小事而大动肝火。
荷尔蒙的变化影响孕妇心情，受孕激素的影响，孕妇的情绪波动会很大，可能出现伤心、愉快、易怒，有些时候这些变化就集中在几秒钟内，神经特别敏感，常会因一点小事而大动肝火。
怀孕初期可能会出现失眠的状况，孕妇心情的变化是荷尔蒙变化导致的，孕妇在心理和精神上都比较敏感，对压力的承受能力会降低，再加上对腹中胎儿的担心，很容易引起情绪的不稳定，因此常常会有抑郁和失眠的情况发生。