建议有落枕的人可以轻微做做颈部的运动，例如左右抻一抻即可。
脖子落枕最有效得方法，这个方法最快最简单，也最有效，自己在家就可以做。
脖子落枕最有效得方法，这个方法最快最简单，也最有效，自己在家就可以做。
对颈部肌肉的按摩可以缓解落枕的疼痛，如果不会自己按摩可以找专业的按摩师寻求帮助。
脖子落枕了什么办法最有效
今天早上起来，脖子不舒服，有点落枕，请问脖子落枕了什么办法最有效？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
胃胀气吐了怎么办
下一篇
牙龈肿痛吃阿莫西林胶囊可以吗
胃胀气吐了怎么办
老人骨折吃什么恢复快？
疱疹性咽峡炎用输液吗
双侧多囊卵巢怎么治
人流10天还有血正常吗
牙龈肿痛吃阿莫西林胶囊可以吗
唐筛ntd
牙龈紫色是什么原因
感冒全身疼痛是怎么回事
小孩嗓子痒咳嗽怎么办
白内障夏天可以手术吗
名医问答
2019-05-21
黄褐斑激光祛斑有效吗？
名医问答
2019-02-07
怎么治咳嗽最快最有效
名医问答
2020-07-30
侵蚀性葡萄胎怎样治疗？
名医问答
2019-02-07
经期推迟的原因有哪些
经期推迟原因多样，常见有精神压力大、过度节食、生活环境改变、多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全等，还可能由甲状腺功能减退等引起。治疗方法包括调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医调理等，需在专业医生指导下进行。日常生活中，要规律作息、均衡饮食、舒畅心情、注意保暖，出现经期推迟应及时就医明确原因。
名医问答
2019-04-10
尿蛋白质3+是什么意思？
名医问答
2019-02-26
糖尿病牙齿松动怎么办
名医问答
2019-05-17
发烧烧到40度会怎么样？
名医问答
2020-07-30
肾结石服用排石颗粒怎么样？
名医问答
2020-07-30
红糖什么时候喝最好？
名医问答
2019-02-13
女人喝什么调节内分泌
名医问答
2019-02-25