注意休息,多吃些高蛋白的食物,和新鲜的蔬菜水果,有助于伤口恢复,不要触碰受伤部位,恢复前不要再进行剧烈运动。
因为肋骨的解剖特点本身比较细,又合并软骨部分,所以肋骨部分很容易因为撞击、牵拉导致肋骨疼痛,轻者可以出现肌肉拉伤、肋间神经痛,形成皮下血肿,严重者可能会使肋骨骨折,严重可能骨裂。
注意休息,多吃些高蛋白的食物,和新鲜的蔬菜水果,有助于伤口恢复,不要触碰受伤部位,恢复前不要再进行剧烈运动。
因为肋骨的解剖特点本身比较细,又合并软骨部分,所以肋骨部分很容易因为撞击、牵拉导致肋骨疼痛,轻者可以出现肌肉拉伤、肋间神经痛,形成皮下血肿,严重者可能会使肋骨骨折,严重可能骨裂。