建议注意少吃甜食，甜食伤脾胃，少吃生冷食物，加强锻炼。
脾湿一般最明显的会出现身重，头晕和食欲差还有人觉得困倦等症状。
脾湿一般最明显的会出现身重，头晕和食欲差还有人觉得困倦等症状。
可以服用一些淮山薏仁汤，中成药参苓白术丸，效果不错。
脾湿怎么办？
我最近总感觉不舒服，去医院检查一下医生说是脾湿的原因，脾湿怎么办？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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