平时要注意个人的护理,尽量可以勤洗澡,勤更换贴身的衣物。皮脂腺囊肿,脂肪瘤,疱疹都有可能会引起皮肤局部突起伴随疼痛症状。皮脂腺囊肿,脂肪瘤,疱疹都有可能会引起皮肤局部突起伴随疼痛症状。你的情况有可能是皮脂腺囊肿,要到皮肤科观察有可能需要手术。