建议科学避孕,注意休息,劳逸结合,保持心情愉快。你好,不建议长期服用避孕药,对身体不好,尽量用避孕套。你好,不建议长期服用避孕药,对身体不好,尽量用避孕套。避孕药有很多,临床分短效避孕药和长效避孕药、探亲避孕药、紧急避孕药。