孕妇可以多晒太阳促进钙质吸收,还可以通过食补的方式来补钙,比如炖点骨头汤和鲫鱼汤等。
怀孕期间孕妇可以通过喝牛奶、吃钙片等方式补充一些钙质。促进胎儿的生长发育。
怀孕期间孕妇可以通过喝牛奶、吃钙片等方式补充一些钙质。促进胎儿的生长发育。
孕妇可以吃乐力钙、迪巧钙等添加了维生素D的钙片,能帮助钙质的吸收,效果更好。
孕妇可以多晒太阳促进钙质吸收,还可以通过食补的方式来补钙,比如炖点骨头汤和鲫鱼汤等。
怀孕期间孕妇可以通过喝牛奶、吃钙片等方式补充一些钙质。促进胎儿的生长发育。
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孕妇可以吃乐力钙、迪巧钙等添加了维生素D的钙片,能帮助钙质的吸收,效果更好。