建议合理的饮食，平时也要多吃一些蔬菜水果以及其他的肉类蛋类。
不会的，因为黄豆含有丰富的营养。大豆是人们每天所必须的食物。每天坚持吃50克是不会发胖的。
吃大豆会胖吗
以前很喜欢吃奶奶做的黄豆，不知吃黄豆是不是会长胖，请问吃大豆会胖吗？
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