调整生活方式，合理膳食，多食富含钙质的食物；适当进行户外运动，纠正不良生活习惯，如病情较重，应及时到医院就诊。
需要去医院检查一下，适当运动，营养均衡，可以适合多食豆制品，如豆腐等。补钙，口服钙片，多晒太阳。
老年人骨质疏松应该怎么治疗
我父亲平时不是这疼就那疼，特别是阴天或者是劳动过力，疼的都很厉害，腿疼最重，怎么治疗？
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