一定要注意起来,饮食上要清淡饮食,减少肥腻,多运动。造成胆固醇升高比较常见的原因就是饮食习惯不良,吃油腻的食物。造成胆固醇升高比较常见的原因就是饮食习惯不良,吃油腻的食物。从您的描述中看出来胆固醇偏高和您的身体肥胖是有很大关系的。