平时要注意多多的进行运动，多吃一些有营养和新鲜的蔬菜和水果。
男人补肾可以通过食补的办法，平时多吃一些动物的肝脏，菠菜、山药、西兰花等食物。
男人补肾吃什么好？
我最近身体有点虚而且心里还很难受，说是肾虚，不知道补肾吃什么好？
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