营养摄入要均衡，保证充足的鱼肉蛋奶，蔬菜和水果必不可少。正常护理自己的日常生活，避免受寒，注意保暖。
坐月子腿疼是由于月子期间女性身体比较虚弱，加上产程中或者怀孕期间身体会发生一些改变，会导致腿部有疼痛感。
坐月子腿疼怎么回事
我现在正处于坐月子期间，最近腿老疼，这是怎么回事？
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