注意冷暖既要避免感冒，又要防止捂得过严，这一点在炎热夏天坐月子时尤应注意，以免中暑。
坐月子期间主要是要注意保证良好的休息和睡眠的同时，还需要调整好自己的情绪，保证良好的精神状态，这样才有利于，身体的康复。
坐月子期间主要是要注意保证良好的休息和睡眠的同时，还需要调整好自己的情绪，保证良好的精神状态，这样才有利于，身体的康复。
保证睡眠，注意外阴部清洁产后子宫要排出血和剩余子宫内膜组成的分泌物，也就是恶露。
怎么坐好月子？
我老婆现在终于顺利的生了孩子，想问一下应该怎么坐好月子？
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