肝血不足

最近我长期失眠,眼疲劳,口苦掉头发白发夜不成眠精神憔悴,请问肝血不足是怎么办?

肝血不足会引起双目干涩,甚至迎风流泪等症状,所以在治疗的时候可以辅助服用杞菊地黄丸滋补肝阴,以养肝血。

建议首先要注意休息,清淡、温热饮食,多吃蔬菜和水果。临床上建议服用四物颗粒等养肝血的药物,食疗中鸡肝味甘而温,补血养肝,为食补养肝之佳品,较其他动物肝脏补肝的作用更强。

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