平常多吃点牛奶、鸡蛋、鱼、虾、肉、牛肉等，不需要特意去补钙
缺钙的症状，比如说晚上睡觉的时候有脚抽筋，或者是平时走路走着会感觉酸痛，如果没有这种症状的话，其实可以不用补钙的
缺钙的症状，比如说晚上睡觉的时候有脚抽筋，或者是平时走路走着会感觉酸痛，如果没有这种症状的话，其实可以不用补钙的
怀孕中期即四五六这三个月每日需1000毫克，怀孕晚期七八九这三个月每日对钙的需要量达1200-1500毫克
孕中期补钙量
孕中期补钙量是多少？听到好多人说道了孕中期要补充钙质的，有谁知道补钙量是多少的啊？\r\r
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