建议增加休息时间，适当旅游来放松心情，保持心情愉悦可减轻心慌程度。
根据你的描述，考虑是过度的精神紧张所致的心慌，需要多休息。
心慌难受什么原因
我最近不知什么原因心慌难受，以前从来没有过，这是什么原因导致的？
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