拉肚子期间多注意补水,以防电解质紊乱和脱水的情况,用热水袋热敷局部促进血液循环。喝豆浆拉肚子考虑豆浆偏寒,会促进肠道蠕动,脾胃虚寒的人饮用很容易引起拉肚子症状,而且豆浆中含有大量的高蛋白和钙类物质,摄入后胃肠不容易消化。