平时也要注意多运动，增强体质，加强营养，饮食要清淡为主，可以多吃水果和蔬菜，尽量多补充维生素C。
感冒是是可以吃石斛的，该药性偏寒，具有清热消炎，养阴生津，补益脾胃的作用。
感冒能吃石斛吗
我受凉之后感冒了，现在还出现了咳嗽的症状，请问感冒能吃石斛吗？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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