经期吃什么水果最排毒

都说经期是排毒的时期,平时我也比较喜欢吃水果,请问经期吃什么水果最排毒?
刘雅琼
刘雅琼 副主任医师 妇产科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

建议你注意饮食健康,按时休息,注意卫生,保持好心情。

就是新鲜的水果,当季都可以,比如秋天那就是苹果,夏天那便是桃子,对身体都有好处。

就是新鲜的水果,当季都可以,比如秋天那就是苹果,夏天那便是桃子,对身体都有好处。

不要吃巧克力,不要吃辛辣的,会严重影响到月经期的身体代谢功能。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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