可以选择用热敷的方法来改善症状，通过使用热毛巾来热敷，或者用深一点的泡脚盆来泡洗膝盖，在泡脚水里面放入活血化淤的药物能够起到更好的效果。
膝盖酸疼可能是由于受凉所致。膝盖周围有很多韧带，韧带受凉之后就会引起收缩和痉挛，导致疼痛，非常多见。
膝盖酸疼怎么回事呢
我今天午睡起来感觉膝盖酸疼，已经持续半个多小时了，这是怎么回事呢？
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