花菜含维生素C较多，是大白菜的4倍，西红柿的8倍，芹菜的15倍建议平时多食用一些菜花。
花菜含维生素C较多，在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。
花菜含维生素C较多，在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。
菜花可以补肾填精，健脑壮骨，补脾和胃。很适合久病体虚，肢体痿软，耳鸣健忘的人群。
吃菜花有什么好处？
我不怎么喜欢吃菜花，妈妈总是让我吃，我想知道一下吃菜花有什么好处呢？
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