经期要多注意身体，避免刺激，平时要多注意锻炼身体，增强体质。
月经期间最好不要去烫头发，烫发用品中含有一定量的化学用品，会有一定的危害。
来月经能烫头发吗
我跟闺蜜约好这周末去烫头发，但是我今天来月经了，请问来月经能烫头发吗？
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